立瘦輕斷食app是一款非常好用專業(yè)科學(xué)的輕斷食減肥瘦身應(yīng)用，通過立瘦輕斷食app定制個性化輕斷食方案，實時掌握身體數(shù)據(jù)，有效控制熱量攝入，讓你科學(xué)減肥，健康飲食，和肉肉說拜拜~幫助你養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，有需要就來下載。
軟件介紹
立瘦輕斷食可以根據(jù)你自身的身體數(shù)據(jù)和體重目標來制定輕斷食計劃，通過簡餐食譜、飲水提醒、體重記錄、食物熱量查詢等數(shù)據(jù)追蹤幫你有效控制飲食，，讓你科學(xué)減肥，健康飲食，和肉肉說拜拜~幫助你養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。
軟件功能
1.通過時間和圖表的方式管理您的正確用餐時間。
2.通過餐食時間記錄和圖表改善及調(diào)整飲食習(xí)慣。
3.隨時隨地查看您的饑餓時間歷史記錄。
4.健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康。
5.多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠。
