間歇斷食跟蹤器可幫助你擁有新的生活方式，養(yǎng)成健康習慣。同時助你高效減肥，使你更健康、更有活力！ 無需節(jié)食，而且不會反彈。

這有效果嗎？
經證明，間歇性斷食可讓你快速減肥。斷食期間，隨著糖原的消耗，身體會進入酮癥狀態(tài)，這被稱為人體的“脂肪燃燒”模式，也是燃脂的有效方法。

這是安全的嗎？
是安全的。這是的最自然、安全的減肥方式。研究表明，一直進食會使身體不停地消化，無法休息。而斷食期間，你僅僅是暫時停止進食，來使肝臟休息一下。

我能間歇斷食追蹤嗎？
間歇斷食追蹤器有多種斷食計劃，適合初學者、有斷食經驗的人群，男性和女性。斷食追蹤器會引導你完成計劃，無需改變飲食習慣，即可輕松堅持下去。

間歇性斷食是一種在斷食和定期進食之間切換的飲食計劃。它對你的新陳代謝有積極的影響，并幫助你減肥。和我們一起減肥，改善你的健康狀況!

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